IllatBöjt

Ahogyan a természet, úgy mi is megérezzük, mikor van szükségünk változásra. Ahhoz, hogy érzékeinket testi és lelki szinten jobban megnyissuk, ahhoz a legpraktikusabb módszer csakis a böjt lehet. Talán érdemes volna a böjt fogalmát kiterjeszteni illatos szokásainkra is?!

A tavasznak különös, bizsergető energiája van, ilyenkor úgy érezzük bármi lehetséges, hiszen ahogy természet úgy mi is átalakulunk. Szükségünk van a változásra, amihez először egy alapos nagytakarításra van szükség. A testi-lelki megtisztuláshoz először a ’sötét oldallal’ kell szembenéznünk. Hiszen nemcsak a szervezetünk lehet túlterhelt, de a gondolatvilágunk is. Ezért különösen fontos, hogy a külső ingereket kiiktassuk, ami által közelebb férkőzhetünk önmagunkhoz. Ha valóban újjá akarunk születni, akkor a böjt erre ideális szeánsz lehet, ami új energiával fűszerezheti az életünket. A böjt mellesleg már régóta nem valláshoz köttetik, egyfajta lelki megtisztulás, befelé figyelés, nem pedig önsanyargatása a testnek. Én ezúttal parfümméregtelenítésről beszélek…

Azt érzed, amit akarsz
Én személy szerint idei tisztítókúrámat Húsvét előtt már teljesítettem, azonban illatszeretetemről soha nem gondoltam volna, hogy odáig fajul, hogy egyszer akár parfüm nélkül, koplalva éljek. A kényszer és a kíváncsiság nagyúr, szembenézve a mai világ illat függőségével, gondoltam saját bőrömet parfümtől megfosztva, szemlélem a világot. Most azonban erre is sor került, kipróbáltam, ami egy merénylet volt magam ellen?!

Orrunknál fogva
Nyilvánvaló, hogy életünk minden szegmensében megjelennek olyan aromák, amelyekben úszunk örömünkben, de manapság az a gyakoribb, hogy kevés olyan természetes aromaélmény párolog, ami manipulálási szándék nélkül hatna ránk pozitívan. Ennél fogva messze letértünk arról az útról, amit valaha jelentettek az illatok: a tiszta életörömöt.

A szagok tudat alatt befolyásolják érzelmeinket, hangulatunkat és viselkedésünket. Egyes szagokat természetesen, nem csak érzékeljük, hanem mi is árasztunk, testszagunk olyan, akár egy ujjlenyomat, csak ránk jellemző. Testünk párolgásából, lecsapódó verejtékcseppjeinkből következtetni lehet, hogy: boldogok, elégedettek, rémültek, irigyek, vagy haragosak vagyunk. De úgy nem lehet nagytakarítást végezni, hogy ne vonnánk meg magunktól az élvezetektől. Amikor mellőzzük a megszokott illat élettársainkat, ingerlékenyebbé válhatunk, és feltörhetnek belőlünk fájdalmas érzések, emlékek. A böjt talán erre az egyik legjobb módszer (bármilyen tisztulásról is legyen szó), hogy ezeken a függőségeken elgondolkodjunk, és átértékeljük használatukat. Én már elmondhatom, hogy öntisztultam, illatszer mentes napjaim abszolút előnyömre váltak. Az orromat jobban használva figyelem a világot, és ami a legfontosabb nem hervadtam el, sőt…

Boldogító illatok
Ti feltettétek már magatoknak a kérdést, hogy milyen lenne az élet illatok nélkül? Egyáltalán a szaglást fontosnak tartjátok, hogy mennyi mindet köszönhetünk neki? A szaglás életben maradásunk nélkülözhetetlen feltétele. Az illatok, szagok láthatatlanok, ám ravaszul befolyásolják mindennapjainkat, hatást gyakorolnak ránk, manipulálják érzésvilágunkat . Mindezeket tudat alatt raktározzuk, és amikor már azt hinnénk, hogy elfelejtettük őket, akkor egy óvatlan szagos pillanatban visszatérnek… és eltűnt idő nyomdokaiból egyetlen illat képes visszahozni a régmúlt egy-egy benyomását.

Színezd újra, és szagolj bele
Mint a téli táj, olyan csupasznak érezhetjük a lelkünket, mikor átalakulunk, mert elengedtük a régit. De ez nem a megszoksz vagy megszöksz elmélete, sokkal inkább az, ahogyan a változáshoz viszonyulunk, és ahogyan a változás hatására mi magunk is átalakulunk. Illatböjtöm azt mondatta ki velem, hogy jelentheti valami újnak is kezdetét, ha pár napig kilépünk a megszokottból. Attól, hogy nem fújjuk magunkat, attól az még lehet élhető.
Szóval mi lenne, ha engem követve, vennénk egy nagy, mély lélegzetet, és kicsit másképp szagolnánk a világot. Ezért javaslom, derűsen induljunk neki egy szagkörútnak, és vessük bele magunkat a minket körülölelő csodás illatmorzsákba, mert ugye van belőlük jócskán. Az illatböjt segíthet másként érezni mindazt, ami megszokott, és átértékelt tudatállapotunkban új megoldások nyílhatnak meg előttünk…lélegezzetek szabadon.

 Írta: Szigeti Anna Netty